Vous rencontrez actuellement des difficultés et vous êtes en recherche d’aide pour surmonter ces obstacles ?
Vous vous êtes fixé de nouveaux défis ? Vous souhaitez optimiser votre efficacité et vos performances ?
Vous souhaitez optimiser vos chances d’atteindre vos objectifs personnels ou professionnels ?
Vous cherchez à améliorer votre bien-être émotionnel et mental ?
Vous avez décidé d’améliorer votre confiance en vous, de ne plus vous laisser envahir par le stress, de mettre en place un mode de vie plus écologique, d’équilibrer vie personnelle et vie professionnelle ?
Vous êtes confronté à des difficultés émotionnelles et/ou mentales, telles que la dépression, l’anxiété, le stress post-traumatique, les troubles alimentaires ?
Qu’il s’agisse de coaching ou de thérapie, en tant que praticien en Espace Mental, nous vous accompagnerons afin que vous puissiez prendre conscience de vos représentations, que vous les exploriez et que vous les fassiez évoluer. L’idée que « chacun d’entre nous a toutes les ressources en lui dont il a besoin » pour changer, s’épanouir et atteindre ses objectifs prend ici tout son sens. Tout à la fois explorateur-rice et architecte, vous partirez à la découverte de vos propres images et métaphores, identifierez vos besoins et vos ressources et ré-équilibrerez votre système de pensées pour retrouver votre homéostasie interne.
Tant le coaching que la thérapie peuvent se dérouler en présentiel, à Marseille, par téléphone ou par visio. Les séances sont confidentielles et centrées sur la personne.
