I.F.E.M.
Institut Français de l'Espace Mental

Coaching professionnel, individuel et collectif
Centre de formation continue pour coachs et thérapeutes
spécialisé en Psychologie de l'Espace Mental.

Livre traduit par Isabelle Loire et Jean-Marc Witzmann.

Ce livre est un guide qui permet, grâce à ses illustrations, de mieux comprendre les processus inconscients qui sous-tendent toutes sortes de problèmes psychologiques et de troubles mentaux. Il complète, ainsi, l’approche axée sur les symptômes du DSM-5 et de la CIM-11.

Les illustrations du DEM-1 donnent une explication visuelle de la ligne temporelle personnelle, du panorama social, de la représentation de soi, du panorama spirituel et des modèles spatiaux apparentés, tels qu’ils ont été́ élaborés par le Laboratoire International de Recherche sur l’Espace Mental (ILMSR).

Destiné aux chercheurs en psychologie clinique, aux psychothérapeutes, aux coachs et aux psychiatres, il aide à mieux comprendre la cognition spatiale qui sous-tend toute activité mentale. 

👉 Pour se procurer l’ouvrage

Prochaines formations en 2024 

Module 1 : L’EPOPEE

Marseille

🔘 26-27-28 Février

🔘 21-22-23 Octobre

Grenoble

en partenariat avec « Perspectives Avenir« 

🔘 11-12-13 Juin 2024     

🔘 27-28-29 Août 2024 

Avignon

🔘 2-3-4 Décembre

Prochaines formations en 2024 

Module 2 : L’ODYSSÉE

Marseille

🔘 16-17-18 Décembre

Grenoble

en partenariat avec « Perspectives Avenir »

            🔘 15-16-17 Octobre            

 

 

Les autres modules

en 2025

Marseille

🔘 Module 3 : Delphes : la relation à soi-même : 13-14-15 Janvier 2025 


98,50% de satisfaction

La Psychologie
de l’Espace Mental

Pourquoi ? Pour qui ?

« La psychologie de l’Espace Mental m’a reconnecté avec ma vie. » David, manager. 

Etre bien dans sa tête, tout simplement.

Etre au clair avec soi-même.

Parfois, nous avons des idées fixes, des idées noires qui tournent en boucle dans notre tête. Même si elles sont bien souvent inconscientes, elles contrôlent nos actions, impactent nos émotions et influencent nos paroles.

Plutôt que de chercher à les chasser ou à gérer leurs conséquences (actions / émotions / langage), la psychologie de l’espace mental propose d’observer la façon dont elles sont représentées et organisées.

Ludique… Passionnant… Eclairant !

Les dernières recherches en psychologie nous ont permis de comprendre que l’inconscient est un espace mental en 3D que nous pouvons explorer. C’est particulièrement l’objet des travaux actuels en cognition spatiale.

Nul besoin de transe hypnotique,

Nul besoin de raconter les évènements traumatiques,

Ni de connaitre les raisons d’un mal-être.

L’exploration de l’espace mental révèle ce qui est là.

Elle nous permet d’identifier ce qui a besoin d’être modifié.

Elle enclenche le processus de changement qui mène au bien-être.

Que vous soyez accompagnant (coach, thérapeute, manager, …) ou que vous souhaitiez être accompagné (en coaching ou thérapie), l’institut français de l’espace mental vous propose des formules pour répondre à vos attentes : coaching, thérapie, formations.

L’espace mental

Comment mieux se repérer dans notre univers intérieur

Tout ce qui existe dans l’univers – tout jouet, nuage, étoile, personne, pierre ou créature – est situé quelque part dans un espace physique. Notre corps est en 3 Dimensions. Les structures neurologiques qui connectent notre corps et nos sens à notre esprit sont également en 3 D. Le cerveau, lui-même, est une structure en 3D. Ainsi, du premier instant de notre développement physique, émotionnel et cognitif, tout dans notre expérience est spatial.

Cette nature en 3D de toute chose se reflète nécessairement dans la représentation mentale de notre environnement et de nous-même.

Chaque jour, nous actualisons et complétons une cartographie mentale de notre environnement que nous avons commencé à élaborer dès notre plus jeune âge. Notre survie dépend de notre capacité à nous repérer dans cet environnement et à anticiper ce qu’il pourrait s’y passer.

De la qualité, de la précision et de la fiabilité de cette cartographie vont dépendre notre développement et notre épanouissement.
Une cartographie peu précise, pas à jour ou peu fiable pourrait nous amener à nous perdre, à rester bloqué, à nous faire surprendre, sans possibilité de trouver ni nourriture ni partenaire. Ceci ressemblerait d’ailleurs plus à de la survie avec du stress et une peur constante.

En collaboration avec : 

La plasticité de l'espace mental

Modifions notre Espace Mental : Vers une vie plus satisfaisante

Nous vivons au centre d’un paysage peuplé de constructions imaginaires et nous sommes convaincus qu’elles sont réelles.

Korzybski a dit : « Ce n’est pas le monde qui crée des problèmes psychiques chez les gens. C’est la façon dont les gens se représentent le monde ! »

Bonne nouvelle : nous pouvons déplacer et modifier ces constructions imaginaires. Elles constituent la représentation que nous nous faisons du monde, de nous-mêmes, de notre relation aux autres ou de n’importe quel problème ou désir.

Modifier ces représentations a des effets en cascade. Cela impacte nos comportements, nos émotions, nos propos… Ce qui modifie les attitudes des autres à notre égard.

Grâce à cela, la Psychologie de l’Espace Mental nous permet de réaménager notre paysage intérieur qui devient, dès lors, soutenant, ressourçant et inspirant.

Quelques exemples d'application

Bon nombre des difficultés rencontrées au sein des organisations sont liées aux représentations que les membres de l’organisation ont d’eux-mêmes et des autres.
En en prenant conscience, nous pouvons améliorer l’épanouissement de chacun et dépasser blocages et difficultés :

  • blocages dans notre évolution professionnelle,
  • négociation d’une rémunération qui nous semble plus juste,
  • difficultés avec l’autorité,
  • assertivité, trouver sa place,
  • se sentir reconnu,
  • prise de poste,

Prendre rendez-vous

En prenant conscience de nos représentations, nous pouvons agir pour dépasser des difficultés telles que  :

Prendre rendez-vous

Les offres

Nos formations

Nos différents modules

Module 1
l'ÉPOPÉE
Le protocole standard
de l'Espace Mental

Pour tout professionnel
de l'accompagnement :
coach, thérapeute,...

Module 2
l'ODYSSÉE
L'incontournable
exploration des métaphores

POUR TOUT PROFESSIONNEL
DE L'ACCOMPAGNEMENT :
COACH, THÉRAPEUTE,...

Module 3
DELPHES
La relation à soi-même

POUR TOUT PROFESSIONNEL
DE L'ACCOMPAGNEMENT :
COACH, THÉRAPEUTE,...

Module 4
la LEGENDE
La relation aux autres

Pour tout professionnel
de l'accompagnement :
coach, thérapeute ....

Spécialisation
L'estime de soi

POUR TOUT PROFESSIONNEL
DE L'ACCOMPAGNEMENT :
COACH, THÉRAPEUTE,...

Module 5
L'AGORA
Les relations au sein d'un groupe

POUR TOUT PROFESSIONNEL
DE L'ACCOMPAGNEMENT :
COACH, THÉRAPEUTE,...

Un accompagnement pour tous

Nos différentes formules

Particulier

Coaching
et Thérapie

Coach / Thérapeute

Supervision

Entreprise

Accompagnements personnalisés

Ils parlent de nous

Actualités

Congrès international 2023 de la Psychologie de l’Espace Mental

Un congrès exceptionnel qui réunit pendant trois jours les plus grands chercheurs et experts de la psychologie de l’espace mental. Venez découvrir, entre autres, comment s’organisent vos pensées, comment les faire évoluer, comment poser les questions puissantes pour accompagner vos clients à explorer leur propre espace mental et comment parvenir à la plénitude.

Lire la suite »

En savoir plus

Contactez-nous